Compleet!

Jeetje, dat is een poos geleden dat ik voor het laatst een blog heb geschreven. Dat mijn blog op een laag pitje stond had allerlei oorzaken maar mijn idee is nu om het weer op te pakken. 

Mijn inbox op Instagram stroomt dagelijks over met allerlei vragen en ik kan het antwoorden daarop niet altijd bijhouden helaas. Ik zal er in deze blog een aantal beantwoorden. Want de eerste maanden met Olivier, hoe zijn die verlopen? 

Nog geen minuut oud!

Eerste flesje..

Meer dan 2 maanden

Olivier is ondertussen alweer meer dan 2 maanden bij ons, de tijd vliegt! Dat alle clichés waar zijn dat ontdekte ik al na de geboorte van Pepijn, maar meer dan ooit zou ik nu soms even de tijd echt willen stopzetten. Misschien ook omdat ik weet dat we nu wel compleet zijn en deze babytijd dus echt niet meer terugkomt.

Zo snel je dingen vergeet..

Het kan aan mij liggen maar je vergeet ook zo snel hoe het allemaal was. Ik vraag me nu soms af hoe we dat bijvoorbeeld ook alweer bij Pepijn deden met het ophogen qua voeding, of een ritme qua slaapjes. Sommige dingen weet ik nu al niet meer en het is ‘pas’ drie jaar geleden. Stom toch? Dan besef je ook weer even hoe belangrijk het is om bewust te genieten van elke fase en van alle kleine dingen.

Hoe doet Olivier het nu?

We hebben weinig te klagen, Olivier is over het algemeen echt een hele tevreden baby, we hoeven hem maar aan te kijken en we krijgen een grote glimlach terug. Hij drinkt momenteel nog om de 3 uur 120 cc en dit gaan we eerdaags ophogen naar 150 cc. Kijken of het lukt om dan ook gelijk iets meer tijd tussen de flessen te laten. Waar Pepijn zich nooit liet horen voor een fles gaat er bij Olivier wel echt een alarm af als hij honger heeft. We zitten nu op 6 voedingen en hij slaapt de nacht gelukkig door, of laat ik het zo zeggen hij krijgt geen voeding ’s nachts, ik stop er nog wel met regelmaat een speen in. Om 23.00 uur krijgt hij de laatste fles en in de ochtend tussen 7 en 8 uur weer de eerste. Binnenkort gaan we die laatste voeding steeds verder naar voren halen.  Hij ligt trouwens nog steeds naast ons in de co-sleeper en dat blijft voorlopig nog wel zo.

Kennismaken met zijn broertje..

Slapen..

Qua slaapjes overdag hebben we nog niet echt een ritme. Maar meestal in de ochtend  doet hij een kort slaapje na zijn eerste fles en na de fles van +/- 11.00 uur slaapt hij wel een aantal uren tot de volgende voeding, ook tussen de fles van 14.00 uur en 17.00 uur slaapt hij meestal veel. Tussen 17.00 uur en 20.00 uur is hij veel wakker. Er zijn avonden dat hij zelfs tot 23.00 uur veel wakker is en gezellig ligt te kletsen bij ons op de bank. Ben benieuwd of er binnenkort wat meer ritme in komt qua slapen. Moet zeggen dat ik het soms ook best lastig vind nu omdat hij toch ook wat vaker mee op pad moet en ik hem daardoor moet wakker maken, dat is het lot van een tweede denk ik. Want dan slaapt hij net lekker en moeten we Pepijn ophalen, of we gaan ergens naartoe. Soms leg ik hem dan al een half uur voordat ik weg moet alvast in de maxi-cosi of de kinderwagen, met het idee dat hij dan door kan slapen als we weggaan maar daar is hij het niet altijd mee eens. Ik ben in ieder geval altijd in mijn hoofd aan het puzzelen, vooruitdenken en kijken wat handig is. Maarja, wat mij soms handig lijkt daar denkt Olivier natuurlijk weleens anders over, haha. Struggles die jullie hopelijk wel herkennen.

Einde kraamtijd

Officieel zit de ‘kraamtijd’ er volgens mij na 6 weken op, gelukkig duurt mijn verlof nog wel iets langer. Maar langzaam kwamen we wel weer terug in het ‘normale’ leven. De eerste kleertjes in maatje 50 verdwenen uit de kast, we vinden een ritme en ook alle ontvangen geboortekaartjes ruimde ik op. Alleen wilde ik ze dit keer niet net zoals bij Pepijn in een zipzak in de kast leggen.

Bewaarbundels..

Ik kwam in contact met Adelie van Koestert.nl. Zij maakt onwijs leuke bewaarbundels voor bijvoorbeeld geboortekaartjes maar ook voor knutsels, tekeningen en allerlei andere herinneringen.  Ik bestelde voor allebei de jongens een bewaarbundel voor de geboortekaartjes en een mooie XXL bewaarbundel voor tekeningen en knutsels. Daarnaast ook nog een bewaarbundel voor bouwinstructies, dat leek me mega handig voor alle playmobile en lego instructies die allemaal in de la van de buffetkast werden gepropt. Heel blij dat ik alles nu mooi kan bundelen en kan bewaren voor later. De XXL bewaarbundel van Olivier is met dezelfde print gemaakt als het behang in zijn kamer, zo leuk. Koestert heeft een samenwerking met Pimpelmees. De bewaarbundels hebben een extra stevige omslag en je kunt ze met naam laten bedrukken. Erg leuk ook als kraamcadeau!

Deze blog kwam tot stand in samenwerking met Koestert.

Liefs,

 

 

Volg je mij trouwens al op  Instagram of Facebook?

Het bericht De eerste maanden met Olivier.. verscheen eerst op Ashley Willems.

Het is een fase, het is een fase, het is een fase….

Een tijdje terug deelde ik op Instagram dat Pepijn lastig ging slapen ’s avonds en ’s ochtends extreem vroeg wakker was. Het duurde ’s avonds soms meer dan 1,5 uur voordat hij sliep en we moesten in de kamer blijven anders was het 1 groot drama. We probeerde van alles, korter slapen in de middag, wel laten huilen, niet laten huilen etc. Het maakte allemaal niet uit, korter slapen overdag zorgde juist alleen maar voor nog meer drama. 

Waar hij eerst altijd sliep tot ergens tussen 7.00-8.00 was hij nu soms al om 5.30 uur wakker.. 

Aan de reacties op Instagram te zien is dit een soort fase waar veel dreumesen van 1,5 in terecht komen.. Ik kreeg ontelbaar veel reacties op deze post. Deze ‘fase’ duurde voor me gevoel een eeuw.. Haha. Ik heb er een tijdje niks meer over gedeeld maar krijg nog wel geregeld vragen in mijn DM over hoe het nu gaat en of ik tips heb. 

Hoe gaat het nu?

Inmiddels gaat het gelukkig goed! Pepijn heeft wel veel baat bij regelmaat en structuur. Een avondje later naar bed in het weekend trekt hij ’s avonds prima maar hij is vaak wel gewoon vroeg (of zelfs nog vroeger) weer wakker. Dit moeten we dus niet te vaak doen want dan zijn we het ritme snel weer kwijt en raken we weer een soort van uit de goede slaap flow, haha klinkt misschien gek maar zo werkt het hier wel. 

Om 18.30 uur naar boven/in bad/boekjes lezen/tanden poetsen etc. en om 19.00 uur het licht uit is de meest ideale situatie. Als hij op tijd slaapt, slaapt hij vaak ook beter en langer. En thank god, we leggen hem erin en kunnen ook gewoon weer naar beneden. We hebben de avond dus weer voor onszelf in plaats van dat we die doorbrachten op zijn kamer.

’S Middags

In de middag slaapt hij meestal tussen 12.30-14.30 uur. Later dan 12.30 uur naar bed of overslaan dat is niet echt een optie dan schoppen we de rust en regelmaat direct in de war en levert dat later op de dag problemen op. 

Maar wat was dan de truc of de tip?

Ja dat vind ik dus lastig te zeggen, misschien dat de ‘fase’ langzaam over gaat? Maar wat we wel hebben gedaan is gordijnen ophangen. We hadden al verduisterende plissé gordijnen van Veneta.com op het raam maar heel donker werd het niet. Nu hebben we via Veneta.com gordijnen besteld en opgehangen en het zo dus goed kunnen dat het ook helpt dat het nu veel donkerder in zijn kamer is. 

Behalve dat we de gordijnen dus met deze reden bestelde vind ik ook dat het zijn kamertje meer afmaakt. Ik was een beetje bang dat het de kamer kleiner zou maken, of dat het veel gordijn zou worden, omdat het 2 ramen zijn. Daarvoor vroeg ik (gratis) advies aan Veneta.com en zo kwam ik tot de conclusie dat ik maar aan 1 kant gordijn wilde, dit oogt rustiger en ruimtelijker. Ik had nog een berg (gratis) kleurstaaltjes liggen omdat we natuurlijk onlangs onze eigen slaapkamer een make-over gaven dus de keus was snel gemaakt. Na het bestellen waren ze binnen 2 weken in huis, heel fijn. We kozen voor een gordijn uit de Cologne lijn in de kleur Ivoor.

Maar of dat nu de reden is dat het goed gaat dat durf ik dus niet te zeggen, dus de gouden tip heb ik helaas niet. Maar stiekem denk ik dat de gordijnen er in ieder geval voor zorgen dat hij niet meer zo mega vroeg wakker is in de ochtend.

Benieuwd naar meer over Pepijn zijn kamer? Waar bijvoorbeeld bepaalde items gekocht zijn..? Dit kun je terug lezen in deze blog die ik daar al eens over schreef.

Deze blog schreef ik in samenwerking met Veneta.com, de gordijnen heb ik namelijk gekregen.

Liefs,

Volg je mij trouwens al op  Instagram of Facebook?

Het bericht Onze dreumes slaapt weer goed! Hebben de gordijnen geholpen? verscheen eerst op Ashley Willems.

Ik hoor jullie denken, alweer een andere kamer? Jep, ik werd verliefd op dit behang en dat was de aanleiding om Pepijn zijn kamertje opnieuw een make-over te geven.Toen BN Walls mij benaderde voor een eventuele samenwerking hoefde ik daar dus niet lang over na te denken. Mijn oog viel direct op dit toffe behang en in mijn hoofd wist ik al direct hoe het kamertje er dan uit moest gaan zien. 

Jungle behang..

Pepijn is gek op dieren dus dit past ook perfect bij hem. Als ik nu ’s ochtends zijn kamer binnen kom staat hij rechtop in bed de dieren op het behang te aaien, zo schattig. Hij weet inmiddels ook heel goed aan te wijzen waar bijvoorbeeld de giraffe is en waar de zebra is. 

Maar goed, toen had ik dus een tof behang uitgezocht maar zowel Robbert als ik kunnen niet behangen. Dus hoe kregen we dit eigenlijk op de muur? Via Instagram kwam ik Behangservice Priscilla en zij heeft dit klusje prima voor ons geklaard. 

Klik hier om het behang te bekijken op de site van BN Walls.

Nieuw kleurtje op de muur..

De overige muren kregen de kleur Tranquildawn van Flexa. 

De meubeltjes die bleven gewoon, maar kregen wel een andere opsteling. Het bedje en de commode zijn van de Ikea, en de kledingkast is van de Karwei. 

De aankleding..

Het leeuwtje kocht ik via @lovtamsterdam op Instagram 

De mooie herinneringskist kregen we vlak na de geboorte van ByBineke, ook de houten bewaarmap voor knutsels en de houten naam komen bij haar vandaan. Ze verkoopt echt super leuke dingen dus kijk eens op haar website!

Het tijgerkleedje is van de kwantum, maar al van een tijd geleden. Weet niet of ze die nog hebben. Ook de Panda opbergmand komt van de Kwantum, heeft inmiddels alleen geen ogen meer want die heeft Pepijn er vanaf gepeuterd. 

Op de commode staat er opbergbakje met o.a. verzorgingsproducten, deze is ook van Kwantum. 

De zebra aan de muur is van Kidsdepot en de posters aan de muur bestelde ik al heel lang geleden bij Desenio. De lamp naast de commode hing eerst beneden dus die hebben we ook al heel lang, ik durf niet meer te zeggen waar we die kochten, maar dat soort lampen zie je tegenwoordig overal.

De raambekleding is trouwens van Veneta en dit zijn verduisterende plisségordijnen in de kleur dust.

Het hoeslaken in zijn ledikant is van Little Dutch, net als ze hydrofiel die over het verschoningskussen zit. Ik moet nog even opzoek naar een mooie betaalbare hoes in de juiste kleur.

Ben ik iets vergeten te vertellen of heb je nog een andere vraag? Laat het me weten!

Ik kreeg trouwens door niemand betaald om deze blog te schrijven, het enige dat we gesponsord hebben kregen was het behang van BN Walls.

Liefs,

Volg je mij trouwens al op  Instagram of Facebook?

Het bericht Pepijn zijn nieuwe Jungle kamer.. verscheen eerst op Ashley Willems.

Feest..

Onze baby is geen baby meer! 2 weken geleden vierde we zijn eerste verjaardag! Wat een leuk jungle feestje was dat. Als een prins zat hij in zijn Stokke Tripp Trapp, taart te eten, cadeautjes uit te pakken en alles om zich heen te aanschouwen. Cadeautjes uitpakken is trouwens een groot woord, hij scheurde er een stuk papier af en was vervolgens druk met dat stuk papier in duizend stukjes te scheuren, haha.

Maar zowel hij als wij hebben genoten van het feestje, hij is hartstikke verwend en de taart, de cupcakes en de koekjes waren verrukkelijk. Vonden wij dan tenminste, Pepijn wilde liever een boterham…

Op naar weer een nieuw jaar! Dat het maar net zo’n mooi jaar mag worden als het eerste. 

Loopt hij al?

Een veel gestelde vraag in mijn inbox op Instagram is ‘loopt hij al’? Nee hij loopt nog niet (anders hadden jullie dat wel gezien in een trots filmpje natuurlijk..) en ik verwacht ook niet dat hij binnen nu en heel kort zal lopen. Hij loopt wel aan de hand, maar maak nog geen aanstalten om zelf te gaan lopen. Komt vanzelf wel, ik hou jullie op de hoogte.

Verder gaat zijn ontwikkeling als een sneltrein, het is af en toe niet bij te houden wat hij ineens allemaal doet en kan. Als hij ’s ochtends wakker wordt roept hij ‘Eeeetuhhh’, dan moeten we echt heel hard lachen. Als ik met hem in de winkels loop begroet hij ook graag iedereen met een hele enthousiaste ”HAAAIIIII”, zo lief. Maar het is ook een klein boefje, die thuis een heel mooi speelhuisje heeft en genoeg mooi speelgoed, maar toch graag overal aan zit waar hij niet aan mag komen. Best vermoeiend af en toe, maar vast een fase?? Toch….??  

Schema?

Qua schema is er eigenlijk nog niet veel veranderd ten opzichte van het 10 maanden schema. Behalve dat we het kleine flesje na het brood vaak overslaan en soms als hij ’s ochtends later wakker is wil het weleens gebeuren dat hij maar 1 x slaapt in plaats van 2 x. 

Meneer is wel een klein beetje ‘wat de boer niet kent eet hij niet’. We geven hem van alles, maar 9 van de 10 keer spuugt hij het uit als hij het niet kent. Bijvoorbeeld een plakje worst, een knakworstje, kaas, croissant, koekjes, komkommer, paprika etc. Hij houdt het liever bij alles wat hij al kent. Komt vast wel goed. Zo eens in de zoveel tijd gaat er ineens wel iets nieuws in, we blijven in ieder geval van alles proberen. 

Hij heeft in ieder geval een mond vol tanden en kiezen, dus kauwen gaat tegenwoordig helemaal prima. 

Kennen jullie trouwens de nieuwe Munch collectie van Stokke? Superhandige passende placemats voor de Tripp Trapp, leuke bakjes, bekers etc. Alles wat ze nodig hebben om lekker te kunnen eten! We genieten ervan om samen met Pepijn aan tafel te eten, zo gezellig.

Hadden jullie het recept voor Pepijn zijn lievelingseten al gelezen? 

Deze blog schreef ik in samenwerking met Stokke.

Liefs,

Volg je mij trouwens al op  Instagram of Facebook?

Het bericht Pepijn 1 jaar! Hoe was zijn feestje? En hoe gaat het verder? verscheen eerst op Ashley Willems.

Dagelijks stroomt mijn inbox vol met vragen over van alles maar met name over Pepijn, hoe ziet zijn schema er nu uit, eet hij alles? Hoeveel flessen krijgt hij nog? Hoeveel slaapt hij overdag? Het leek me dus wel weer eens tijd om dit met jullie te delen. 

Kleine baby’s worden groot!

Jeetje, echt waar blijft de tijd. Onze bijna dreumes die zit dagelijks bij ons aan tafel te smullen van alles. Hij eet eigenlijk bijna alles. Ik vind het ook supergezellig om met zijn drietjes te ontbijten, te lunchen of avondeten. In zijn Stokke Tripp Trapp zit hij al vanaf zijn geboorte bij ons aan tafel.

Hoe ziet een gemiddelde dag er dan uit?

7.00-8.00 wordt hij wakker

7.30-8.30 een papfles van 200cc met 6 schepjes opvolgmelk en 3 theelepels pap

9.30-10.00 fruit 

Na het fruit weer naar bed voor meestal 1,5 a 2 uur.

12.00-12.30 2 boterhammen, op brood eet hij zuivelspread, jam, appelstroop of pindakaas. 

13.30-14.00 een flesje van 120 maar hier laat hij vaak al van staan. 

14.00-15.00 weer naar bed voor 1 a 1,5 uur. 

Als hij wakker is eet hij soms nog een tussendoortje, nog een keer fruit of een cracotte met een beetje zuivelspread

17.30 avondeten + beetje kwark als toetje 

19.00 fles van 200cc met 6 schepjes opvolgmelk

Daarna gelijk naar bed. 

Verder krijgt hij tussendoor ook weleens maisknabbels, rijstwafels of een koekje. Ook geven we hem weleens stukjes komkommer of paprika om op te knabbelen. 

Wat hij alleen (nog) niet zo lekker vindt is ei, dat spuugt hij gelijk weer uit. Oja, en laatst aten we andijviestamppot waarvan ik dacht dat hij wel mee kon eten, ook dit viel niet zo in de smaak. De kip kerrie van een paar dagen later was wel een succes. 

Lievelingseten?

PASTA! pasta bolognese bijvoorbeeld. Dit kan hij al gewoon met ons mee eten, ideaal. 

Het pasta recept wat er hier goed in gaat: 

Ik maak altijd een grotere hoeveelheid en vries dan een aantal bakjes in. Hoeveel bakjes je hier uit haalt is afhankelijk van hoeveel je kindje eet en hoe vol je de bakjes stopt. Ik gebruik als pasta altijd orzo, dit is een pasta die lijkt op rijst heel klein dus en goed te eten voor baby’s zonder dat je het hoeft te pureren. Spaghettini is ook een optie. 

Wat heb je nodig?

1 hele courgette

100 a 150 gram (kip) gehakt (vega kan natuurlijk ook)  

200 bladspinazie 

2 tomaten 

1 paprika 

1 klein uitje 

1 teentje knoflook

250 gram passata (gezeefde tomaten) 

2 theelepels Italiaanse kruiden (verse basilicum is ook lekker!)

Ongeveer 125 a 150 gram orzo 

Optioneel toe te voegen: wortel

Bereiding: 

Je kunt dit eigenlijk op verschillende manieren bereiden. Je kunt ervoor kiezen om de groente te stomen bijvoorbeeld, maar ik kies er steeds vaker voor om het gewoon te bereiden zoals ik dat altijd al deed voor onszelf. 

Dat begint met het snijden van alle groente, de ui en de knoflook. 

Zet ook alvast een pannetje water op voor de pasta. 

Bak allereerst de ui en de knoflook en voeg daar het gehakt aan toe. Vervolgens gaan alle overige groente erbij (spinazie als laatst). 

Voeg dan de passata toe om er een saus van te maken en breng deze op smaak met de Italiaanse kruiden en eventueel wat verse basilicum. 

Ik pureer de saus vervolgens grof, maar wellicht eet je kindje al echt goed met de pot mee en is dit niet nodig?

Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking en als deze klaar is voeg je het toe aan de saus. Door de orzo aan de gepureerde saus toe te voegen zit er wel gewoon nog structuur in. 

Hoe gaat dat allemaal bij jullie thuis? Ik ben wel benieuwd!

Dit artikel schreef ik in samenwerking met Stokke.

Tot snel weer!

Liefs,

Volg je mij trouwens al op  Instagram of Facebook?

Het bericht Pepijn zijn schema met 10 maanden & favo recept! verscheen eerst op Ashley Willems.

Toen we met 4 maanden begonnen met oefenhapjes had Pepijn al een duidelijke voorkeur voor bepaalde smaken. Nu met 8 maanden is dat eigenlijk nog niet anders. Grappig dat hij zo jong dus al een smaakvoorkeur heeft.

Vanaf dat Pepijn een paar dagen oud is zit hij al bij ons aan tafel als wij eten. Echt een gezellig moment van de dag. We vinden het ook belangrijk dat hij leert dat we altijd aan tafel eten en dat we niet met 5 minuten weer van tafel gaan. Als een prins in zijn Stokke Tripp Trapp stoel zit hij er altijd gezellig bij en maakt het voor hem niet uit hoelang het duurt. Dat maakt het nu ook makkelijker om met hem buiten de deur te gaan eten.

Groente?

Alles wat groen is heeft niet zijn voorkeur. Broccoli is nog oké maar doperwten, sperziebonen, courgette en avocado zijn echt een no go. Hij griezelt er echt van, maar ik blijf zo nu en dan een poging wagen. Avocado in een fruithap gaat trouwens wel goed.

Zijn favo groente hapjes

• Wortel/broccoli/pasta
• Bloemkool met (zoete) aardappel
• Pompoen met rijst of aardappel
• Wortel/spinazie/pastinaak/aardappel (soms met kip)
• Bruine bonen met appel en rijst

Daarnaast heeft meneer de voorkeur voor groente uit (Olvarit) potjes, lekker glad en zonder stukjes. Haha, maar ik blijf natuurlijk ook gewoon verse hapjes maken. Verse hapjes maak ik op gevoel en zonder recept. De verse hapjes bestaan voornamelijk uit groente en een klein beetje rijst/aardappel of pasta en soms een klein beetje vlees of vis. Als hij een potje eet zit daar soms wel kip, rundvlees of vis doorheen. Hij eet tegenwoordig met gemak een heel potje voor 6 maanden leeg, dit komt neer op 200 gram.

Als je eens inspiratie op wil doen om verse hapjes te maken kun je ook prima de combinaties van de potjes in de supermarkt afkijken.

Ik zal binnenkort eens wat receptjes met jullie delen! Nu worden het tenminste ook wat meer receptjes, toen hij alleen worteltjes, alleen bloemkool  of worteltjes met bloemkool at was dat natuurlijk niet echt spannend om te delen. Nu probeer ik ook steeds vaker kruiden toe te voegen zoals verse basilicum, oregano of peterselie.

Hoe zit dat met fruit?

Alle fruit is favoriet. Er is niks van fruit wat hij niet lekker vindt en ik maak het eigenlijk altijd vers tenzij we buiten de deur zijn. Favoriet is de combinatie mango banaan, aardbeien gaan er ook heel goed in. Het is maar net wat ik in de fruitmand heb liggen, meestal combineer ik 2 a 3 soorten fruit. Soms varieer ik ook met een beetje yoghurt er doorheen. Maar ook zijn fruithapjes moeten glad gepureerd zijn, een geprakt banaantje gaat er dus (nog) echt niet in.

Deze blog is geschreven in samenwerking met Stokke.

Liefs,

Of laat me in een reactie hieronder weten of het je gesmaakt heeft!

Volg je mij trouwens al op  Instagram of Facebook?

Het bericht Heeft Pepijn favoriete hapjes? verscheen eerst op Ashley Willems.

Onlangs werd ik uitgenodigd door Nutricia en Olvarit voor een lekkere lunch met voedingskundigen van de Nutricia kindervoeding service. Behalve heel erg lekker en gezellig was het ook interessant. Want ondanks dat ik denk dat ik door mijn ervaring in de kinderopvang best een hoop weet, loop ik nu zelf ook tegen dingen aan. 

Want hoe komt het dat Pepijn met bijna 8 maanden nog geen enkele vorm van stukjes wil eten, geen koekje, geen brood, geen maisknabbel, geen rijstwafeltje helemaal niks. Hoe moet ik het aanpakken? Wat is de truc? 

Toen ik dit trouwens laatst op Instagram deelde ontplofte mijn inbox met moeder die dit herkende en met hetzelfde te maken hebben. 

Ik legde dit probleem voor bij 1 van de voedingskundige van Nutricia, namelijk Tirza. 

En eigenlijk is het antwoord heel simpel, blijven proberen, blijven aanbieden. Verschillende soorten beleg proberen, stukjes dopen in melk, kleine stukjes en korstjes. Maar vooral niet dwingen of forceren, het moet leuk blijven. Daarnaast kreeg ik de tip om ook niet iets anders aan te bieden, dus geef bijvoorbeeld niet een extra fruithap of yoghurtje (dat eet Pepijn allemaal heeul goed) want ze zijn slim genoeg om te weten dat ze dan helemaal geen brood meer gaan eten  

Nu ik dit artikel schrijf zijn we weer meer dan een week verder en inmiddels is er echt verbetering hier thuis. Hij griezelt er niet meer van, gaat niet meer kokhalzen en zit lekker te kauwen op zijn stukjes brood. Stiekem verstopt hij de stukjes dan nog wel in zijn wang of gehemelte, maar zo nu en dan slikt hij ook (per ongeluk) weleens een stukje door. Het zijn nog zeker geen hele boterhammen maar het begin is er wel denk ik. Geduld, geduld, geduld! 

Overige veel gestelde vragen.. 

Waarom wordt het starten met vaste voeding vanaf 4 maanden gepromoot? Is het niet verstandiger te wachten tot 6 maanden?

Wat goed is om te weten is dat op basis van de meest recente wetenschappelijke onderzoeken juist wordt aanbevolen om vanaf de leeftijd van 4 maanden met bijvoeding te gaan starten. Dat hoeven maar een paar hapjes te zijn. Maar veel kindjes zijn er tegen die tijd echt klaar voor en geven dat ook aan met signalen (op de handjes sabbelen, het eten uit jouw mond kijken, smakgeluiden en soms willen ze ook opeens meer melkvoeding drinken of worden ze opeens ’s nachts weer wakker terwijl ze al doorsliepen). Het blijkt ook dat de kans op allergieën kleiner wordt als je er rond 4 maanden mee start.

Je mag dus al beginnen als je baby 4 maanden oud is, maar ieder kindje heeft zijn eigen tempo. Wat in ieder geval belangrijk is: het zijn echt oefenhapjes. Moedermelk of flesvoeding blijft de belangrijkste voedingsbron. 

Maar iedereen heeft ook hierin uiteraard de eigen keuze. Als jij je daar niet prettig bij voelt; dan niet doen. Maar goed om te weten dat het zeker geen kwaad kan!

Is het slim om eerst met groente te beginnen en daarna pas met fruit? Wat adviseren jullie daarin? 

We adviseren om te starten met groentehapjes. Op die manier went je kindje makkelijker aan de smaak van groente, dan wanneer je met fruit begint. Fruit is namelijk van nature zoeter, en kindjes hebben hier een voorkeur voor. Uit onderzoek blijkt dat kinderen die beginnen met een groentehapje, later meer groenten eten. Geef de eerste twee weken daarom uitsluitend groentehapjes. Daarna ga je dan fruit introduceren. 

We hebben Olvarit Eerste Hapjes. Die zijn speciaal ontwikkeld voor de start met bijvoeding. Deze hapjes bestaan uit pure smaken en natuurlijke ingrediënten. Dat vinden we belangrijk omdat de voeding tijdens de eerste 1000 dagen van invloed is op de gezondheid van je kindje op latere leeftijd. 

Op onze website www.hapjesplan.nl vind je een superhandige tool die je helpt bij het starten met die eerste hapjes. Het is echt een stappenplan waar precies wordt uitgelegd hoe je de hapjes het beste kunt introduceren. 

In het begin zijn het vaak slechts een paar hapjes. Je kindje moet echt even wennen aan die nieuwe structuur en smaken! Maar je zult zien dat het al snel meer zal worden.  

Welke groente adviseren jullie als eerste hapje!  En wat kun je doen als kindje voeding weigert?

Start met enkelvoudige smaken. Wortel, bloemkool en broccoli zijn daarvoor heel geschikt. Ze hebben niet al te sterk uitkomende smaken voor een baby. Geef één groentesoort per dag en wissel die per dag af. Dit doe je 7 dagen. In de tweede week doe je hetzelfde. Je geeft ook weer deze drie groenten en wisselt per dag af. Dan denk je misschien “wat saai”. Maar voor een kindje is dit juist een fijne manier om aan de nieuwe smaken te wennen. Ze moeten een nieuwe smaak wel 10 tot 15 keer proeven, voor ze het echt lekker gaan vinden. 

Pureer de hapjes nog glad als je ze zelf maakt en voeg niets toe, dus geen zout, suiker of andere toevoegingen die niet nodig zijn. Dat doen wij met de Olvarit hapjes ook niet. 

Geef je kleine niet te veel. Je kindje geef het duidelijk aan als hij er genoeg van heeft, door zijn hoofd weg te draaien, zijn lippen stijf dicht houdt of duidelijk tegensputtert als je meer aanbiedt. Het is niet gek als je kindje het hapje uitspuugt, dat is heel normaal. Een kwestie van blijven oefenen en dan gaat het vanzelf steeds beter! 

In de tweede week, mag je naast de groentehapjes, ook wat rijstebloem gaan geven. Je voegt dit toe aan de eerste en laatste fles- of borstvoeding.

Mijn kindje eet potjes die eigenlijk voor een jongere leeftijd zijn, mag dat?

Bij voorkeur geef je de maaltijden die zijn afgestemd op de leeftijd van je kleine. De inhoud van de postjes groeit qua samenstelling met je kleine mee, maar ook qua textuur. Dat betekent dat een potje van 8 maanden wat grover is van structuur dan de potjes van 6 maanden, die echt nog fijn gepureerd zijn. Die grovere structuur is best een uitdaging voor kleintjes, want het geeft opeens een heel ander mondgevoel. Sommige kindjes moeten daar zo aan wennen dat ze soms wat kokhalzen en het direct weer uitspugen. Hou echter wel vol. Het is voor de ontwikkeling van de mondspieren belangrijk om deze nieuwe texturen te leren eten. 

Als je de hapjes zelf maakt, pureer je ze vanaf de leeftijd van 8 maanden, steeds iets minder lang. Vanaf die leeftijd kun je dus starten met een beetje structuur in de hapjes.  

Wat ook belangrijk is, is om het lepeltje niet de mond in te duwen. Hou het op een cm afstand voor de lippen van je kleine. Het kan het eten er dan zelf vanaf happen. Dat is voor een kindje prettiger. Het heeft dan het gevoel dat het zelf meer in controle is. 

Waarom zijn er zo weinig potjes met vis of vegetarische potjes?

We stemmen ons assortiment af op kindjes in Nederland en België. We kijken daarbij natuurlijk vooral naar voedingskundige richtlijnen, maar ook naar trends en proberen ons assortiment daar zo goed mogelijk op af te stemmen. We proberen voor zoveel mogelijk kindjes variatie te bieden, dus ook als kinderen vanuit geloofsovertuiging of allergie bepaalde ingrediënten niet mogen eten. 

We bieden voor iedere leeftijd vegetarische varianten. We zullen op termijn zeker verder uitbreiden met vegetarische varianten, maar willen dat de voedingswaarde van een maaltijd optimaal blijft. Dat is voor ons erg belangrijk! Dit is zeker een punt dat we meenemen in de productontwikkeling, want we zien dat dat steeds belangrijker wordt. 

Hoe komt het dat babyvoeding zo lang houdbaar is? 

De potjes van Olvarit bevatten geen conserveermiddelen of andere toevoegingen om het langer houdbaar te maken. Op het einde van het productieproces worden de potjes kort verhit en daarna luchtdicht afgesloten. Dat zorgt ervoor dat de inhoud lang houdbaar blijft, zonder dat er gebruik gemaakt moet worden van conserveermiddelen. Dit is eigenlijk wat onze oma’s of overgroot oma’s vroeger deden om hun groenten en fruit uit de zomer de hele winter te kunnen eten: ze weckten het. Door de potten te verhitten, trekken ze vacuüm en kun je de inhoud heel lang bewaren. Een hele natuurlijke methode dus!

We vinden het belangrijk dat onze potjes puur zijn. Daar voegen we dus niets kunstmatigs aan toe. We krijgen soms ook wel de vraag of een potje niet slecht is om te geven en als voedingskundige kan ik met een gerust hart zeggen: nee hoor! Een potje Olvarit past binnen een gezond voedingspatroon. Je kunt het dus prima afwisselen met je eigengemaakte voeding. Ook als je zelf eens iets op tafel zet dat niet zo geschikt is voor je kleine, zijn de Olvarit potjes een uitkomst!

Wat leuk is om te weten is dat we over dit soort onderwerpen – de mythes van babyvoeding – ook een aantal filmpjes hebben gemaakt. Die vind je op www.youtube.nl/olvaritnl. Volg ons ook op Instagram. Daar delen we ook veel weetjes en tips en tricks. Leuk en handig!

Tot snel weer! Volgende week volgen Pepijn zijn favoriete hapjes hier op de blog!

Volg je mij trouwens al op  Instagram of Facebook?

Het bericht Q&A met Nutricia.. verscheen eerst op Ashley Willems.

Heerlijke babyshower fudge! Heb je binnenkort een babyshower en wil je graag wat lekkers meenemen? Dan is dit de ideale lekkernij!

Dit is inmiddels het zesde fudge recept op mijn blog maar dat kan me niet schelen! Ik ben er gek op.. het is makkelijk, snel en super lekker! Wat wil je nog meer? Ik heb deze fudge nu met blauwe muisjes gemaakt, maar die kun je natuurlijk ook prima vervangen voor de roze variant natuurlijk! Of je gebruikt blauw én roze!

Deze fudge is trouwens niet alleen lekker bij een babyshower, misschien ben jij al bevallen en wil je de kraamvisite een keer geen beschuit met muisjes geven? Ik begrijp dat je geen uren in de keuken gaat staan wanneer je net bevallen bent, maar dit kost nog geen 10 minuten tijd!

Babyshower fudge!

Bereidingstijd: Nog geen 10 minuten!  

Wat heb je nodig?

• Een blikje gecondenseerde melk
• 350 gram pure chocolade
• Flink wat blauwe of roze muisjes
• Voor een extra feestelijk tintje nog wat disco spikkels!
• 4 Oreo koekjes

Bereiding: 

Verwarm de gecondenseerde melk in een steelpannetje op heel laag vuur. Smelt daarin de chocolade..

Voeg 1/3 van de muisjes toe en giet dit geheel in een bakblik met daarin een bakpapiertje.

Strooi daar overheen de overgebleven muisjes en disco spikkels,  druk dit een beetje aan zodat straks niet alles eraf valt.. Steek de oreo koekjes (gehalveerd) her en der in de fudge!

Nu moet je even geduld hebben, de fudge moet namelijk minimaal 3 a 4 uurtjes de koelkast in..

Daarna kun je hem in blokjes snijden! (scherp mes zonder kartels!)

Die andere 5 fudge recepten? Die vind je hier.. 

Eet smakelijk!

Liefs,

Ga je deze babyshower fudge proberen?? Deel je foto op Instagram of Facebook en tag mij daarin! Dat vind ik echt te gek! Als je de hashtag #ashleywillems gebruikt kan ik altijd alles terug vinden!

Of laat me in een reactie hieronder weten of het je gesmaakt heeft!

Volg je mij trouwens al op  Instagram of Facebook?

Het bericht Heerlijke babyshower fudge! verscheen eerst op Ashley Willems.